怀孕后，随着肚子一天天变大，身体也会跟着不舒服，吃不好也睡不好。在这种情况下，孕妇就会想办法改善睡眠，比如睡艾草枕，但同时孕妇又担心自己能不能睡艾草枕。那么，艾草枕孕妇能用吗，孕妇能枕艾草枕吗？下面就让我来告诉孕妇们吧。

艾草是一种比较大众化的中药材，对人体的健康有一定的保健作用，因为它具有安眠、祛湿等功效，所以很多人都会用艾草来制作枕头改善自己的睡眠。艾草是一种非常安全的材料，对于孕妇来说是没有任何影响的，而且艾草还具有驱蚊的作用，还可以避免蚊虫叮咬到自己。对于孕妇来说，因为怀孕后睡眠质量会越来越差，所以可以用艾草做枕头，是很安全的。

笔者建议孕妇，除了使用艾叶枕头来提高自己的睡眠质量外，还可以适当在睡前喝杯热牛奶，热牛奶也能起到安神、助眠的作用；饮食上也尽量吃清淡一点的食物，多吃一些补钙的食物，可以防止晚上脚抽筋，睡得舒服。此外，情绪也很重要，孕妇一定要调节好自己的情绪，否则很容易导致失眠。