看着宝宝发育不如其他同龄宝宝，爸爸妈妈们也不要太着急，可以给宝宝加强营养，在饮食上注意以下事项：

1.不需要额外补充维生素等：有很多家长会盲目地给宝宝补充很多各类补品，这是不太可取的，加强以下日常饮食就可以了。5岁宝宝的日常饮食应以奶、蛋、五谷杂粮为主，保证每天需要400毫升牛奶、一个鸡蛋，以及其他五谷杂粮、蔬菜水果、禽鱼肉蛋的均衡摄入。

2. 膳食要均衡：很多5岁宝宝都会有挑食的现象，家长要对宝宝进行引导，让宝宝均衡膳食结构。每餐的食物成分要多样，包括充足的谷类、动植物蛋白质、蔬菜水果、脂肪、油脂、糖类等。只有均衡的膳食结构，才能提供足够的营养素，满足每日的营养需求。

3. 适当加餐：宝宝很小的时候家长总会给宝宝加餐，5岁的宝宝也可以适当加餐。宝宝每天需要的营养素有：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水，如果宝宝正餐中这些营养素不够，可以在加餐中补足，加餐中最好包括碳水化合物和蛋白质。