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预备有孕大概曾经有孕的您,是否是谈“辐射”色变?
放轻松,此次我们谈一谈这一些“辐射”。
事实上,辐射题目并没有设想得那末恐怖。
下面,我们先说说辐射的品种:
辐射的品种
非电离辐射
0-2周 殒命或无危害(全或无)辐射阈值 50-100mGy。
2-8周 天赋畸形(骨骼、眼、生殖)/发展受限 辐射阈值 200-250 mGy。
8-15周 严峻智力阻碍风险高 辐射阈值60-310 mGy;
小头畸形 辐射阈值200 mGy。
16-25周有严峻智力阻碍风险,但风险低,辐射阈值250-280 mGy。
(注:辐射阈值是指发作风险的最低辐射量)
辐射量
摘自Committee Opinion No. 656: Guidelines for Diagnostic Imaging During Pregnancy and College ofObstetricians and Gynecologists' Committee on Obstetric PracticeObstet Gynecol. 2016Feb;7(2):e75-80.
辐射的预防
我们常常接触的非电离辐射,能量较低,没有明白证据标明畸形、流产和儿童期白血病取这一些辐射有必然联系,无需过度担忧,但持久接触发生的积累效应现在没有定论。所以,正在没获得结论之前,照旧宁可信其有,不可信其无吧,日常生活中要注意:
坐的离电视远一点(荧光屏宽度5倍摆布)。
离微波炉远一点,最少一米开外吧!
制止坐在离电脑后部近的处所。
淘汰运用各类家用电器、移动电话的时候。
没有要把家用电器摆放得过于会合。
一样,单次电离辐射如X线或CT查抄多半达不到危害宝宝的阈值,但腹部或盆腔查抄靠近辐射阈值,而且屡次积累效应还不容忽视,所以,您能够:
推延可干可不干的需求接触X线的医学搜检;
告诉您的大夫包含牙医,您有孕了,不愿接触X线;
若是必需要做相干搜检,挑选最进步前辈的设备,最低剂量的辐射、尽可能削减搜检次数,必要时穿戴铅围裙;
事实上,我们天天皆没法幸免地暴露在辐射中,比方食品、泥土、建筑材料、氛围和宇宙中的放射源。大都情况下,由于辐射值很小,对人体的损害不大,您不必由于这一些小小不言的因素而过分忧愁,但也不行小觑,养成好的习惯,连结好的心境,尽可能淘汰和幸免辐射,对宝宝的安康是有益的。
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