一、妊妇酣睡对胎儿的益处

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俗语说：“睡觉的孩子简单长大。”这个原理也可以用正在胎儿身上。腹中的胎儿也会睡觉，若是母亲的就寝姿式与胎儿的姿式没有对，生怕就寝的质量便会受影响了。

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怀孕当前，为了给胎儿缔造一个优越的情况，必然要保障足够的就寝工夫。妊妇的就寝工夫应比正常人多一些，每晚起码8～9小时，逐日午间起码也能保障1～2小时的就寝工夫，但工夫不宜太长。怀胎初期，妊妇的身体变更没有年夜，此期胎儿正在子宫内发育仍居正在母体盆腔内，外力间接压榨皆不会很重，没必要太过强调妊妇的就寝姿式，可随便取舍温馨的就寝体位，如仰卧位、侧卧位均可。

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怀孕期间，母亲若是能睡得很生，就寝时脑部的脑下垂体会排泄出生长激素。那不是为了资助母亲生长，而是为了胎儿生长而排泄的，是胎儿生长不可或缺的物资。另外，这类激素存在资助母亲疾速消弭身心疲惫的后果。许多母亲怀孕前常抱怨没法好好就寝，但怀孕后反而变得比力简单入睡，就是由于释出了所需的激素，使其身体外部自然而然天产生了变更。

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日出而作、日落而息的生涯方法对现代人来讲好像难以实现，但妊妇仍要要养成优越的就寝习气，早睡早起，没有熬夜，以连结充分的精神。还要转变以往不良的就寝姿式，如趴着睡觉或搂抱一些器材睡觉，由于趴着睡觉或搂抱器材睡觉可形成腹部受压，招致胎儿畸形，更严峻的会招致流产。一般来说，怀孕的第一个月很易觉察，是以，最好正在筹划怀孕前就要养成优越的就寝习气，以避免影响到胎儿的生长发育。

温馨提示

妊妇忌长时间看电视。电视中的重要情节跟惊险排场，对妊妇来讲，可以称为劣性安慰，有碍优生；果看电视睡得过晚，妨害妊妇的就寝跟苏息。那所有对妊妇胎儿皆晦气。

妊妇酣睡对胎儿的益处两、影响胎儿发育的因素有哪些

依赖此刻的迷信手腕，断定胎儿的巨细并不是件很难题的工作。一般来说大夫次要是经由过程超音波搜检丈量跟计较出胎儿的巨细的。那么，究竟是哪些因素决意了胎儿的巨细呢？妈妈的因素多一些？仍是爸爸的因素多一些？去看看上面的问答，是不是能资助您办理疑难？

1、是不是与妈妈或爸爸的身体状况有关？妈妈个下，胎儿便比力年夜吗？

问：胎儿的个头巨细当然是受妈妈跟爸爸体魄影响的，这是遗传的作用。若是妈妈或爸爸身材高大，死出来的宝宝个头便很能够比力年夜。但若是妈妈身材矮小而爸爸身材高大，便难说了。

2、准妈妈的生活习惯，如喝酒、抽烟，会对胎儿有甚么影响呢？

问：妈妈喝酒，酒精也会经由过程脐带运送给胎儿，子宫内情况因此会好转，天然会对胎儿的发育发生不良影响。抽烟与喝酒一样皆会招致子宫内情况的好转，由于当准妈妈抽烟时，身体的血管会膨胀，输送到胎儿的氧气跟营养物质便会削减，从而对胎儿的畸形发育发生抑止，以至有能够会招致子宫内胎儿发育缓慢。是以，若是长时间喝酒、抽烟，会招致低体重儿的诞生。

3、准妈妈的饮食习惯是不是会对胎儿发生影响呢？

问：当然会有影响的。好比盐分的适量 取、高热量食物的大批食用等等皆会招致子宫内情况的好转，影响胎儿的生长发育，以至另有能够会招致未来宝宝呈现一些不良的生活习惯。

4、准妈妈的体重增加了，胎儿的体重也会增长吗？

问：若是准妈妈是因为暴饮暴食或运动缺乏等招致的体重增加，那只是准妈妈本人的皮下脂肪增加罢了，与胎儿体重的增长并不间接的接洽。

5、准妈妈的岁数分歧，胎儿的巨细也会分歧吗？

问：高龄产妇也好、低龄产妇也好，基本上是没有存在甚么不同的。只是高龄产妇得了糖尿病或高血压等几率绝对较下，而一旦有这些问题存在，几会对胎儿巨细几发生影响。是以，胎儿的巨细与准妈妈的岁数是不间接关联的。

6、胎儿的巨细与性别有关吗？

问：据统计，男孩是会比女孩略大一些的。那是因为男孩的骨骼框架一般来说就要比女孩略大一些。当然，具体情况因人而异，那并不是相对的。

7、胎儿生病是不是会对个头发生影响呢？

问：若是胎儿得了先天性疾病，如先天性心脏病等，胎儿个头常常是会比力小（子宫内胎儿发育缓慢）。关于先天性疾病来讲，及早发明是十分紧张的。正在怀胎第20周摆布，胎儿发育的不同起头显现出来，此时便该当经由过程B超对胎儿的发育跟健康状况停止监测。

总之，妊妇正在孕期为了胎儿安康，必然要养成生涯上的好习气。

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